今年も年の瀬が迫ってさ　会社や友達なんかとね
忘年会を楽しんでさ　年末に近づいて行っているよね

僕は今年の忘年会をね　何時もより少なめにしてさ
休肝日も増やしてね　体調を整えているんだよね

だって僕はもういい年だからさ　無理をすると体調を崩してさ
翌日の朝に響いてね　皆さんにご迷惑を掛けるといけないからね

それに家族にも心配掛けてさ　子供たちにもね
示めしがつかないとね　僕は思っているからなんだよ

だから僕は自宅でね　お酒を飲むのは三杯までとさ
決めているんだよ　それが僕の”マイルール”でさ

この約束はね　家族みんなの中で誓ったね
僕の公約だからさ　三杯以上飲むとね

僕は公約違反でさ　家族から野次られるんだよね
そんなとき僕はね　あと一杯だけって言うんだね

でも家族や子供たちからはね　また明日って言われてね
僕はもう一杯だけって言ってさ　泣きの一杯をね

お願いしたりもさ　僕はするんだよね
そしたら子供たちがね　僕に向かってね

忘年会はさぁ　本当にもういい会だなぁだってさ